ronflement
Actu - 05/2013
Reportages vidéo "En finir avec les ronflements" 
(Allodocteurs - France5)
Actu - 06/2009
Actu - 05/2009
Actu - 03/2009
Traitements médicaux contre le ronflement
Les sprays buccaux ou nasaux à base de produits naturels.
Ces produits simples à utiliser fonctionnent par vaporisation d’un film siliconé sur le voile du palais (graissage). Ils sont généralement onéreux (~ 18 euros/mois) et d’une faible efficacité. (~ 28 % des sujets). D'autre part, un phénomène de dégoût peu apparaître rapidement (~ 3 semaines). Ex de produits : PHYSIORON).
Certains produits sont de simples gouttes à appliquer par friction (par exemple le produit Airsnore Drops) ou des baumes aux huiles essentielles.
Les bonbons ou pastilles permettant de lubrifier tout au long de la nuit les tissus mous à l'arrière de la gorge afin de diminuer les vibrations causant le ronflement. Une métdoe trés basique qui peut aider à réduire les "petits" ronflement ...
Les bandelettes nasales ou écarteurs narinaires permettent d'améliorer l'entrée de l'air. Simple, mais pas forcémeent les plus efficaces...
Les oreillers anti ronflements maintiennent le cou en hyper-extension et améliorent ainsi le passage de l'air dans les voies aériennes. Une méthode sans risque mais qui ne fonctionne pas tout le monde et ne fait pas de miracles...
Les stimulateurs électriques de poignets détectent les ronflements et provoque un changement de position du ronfleur. Des gadgets !??..
Les prothèses d'avancée mandibulaires (gouttières) peuvent être standard ou fabriquées sur mesure par un dentiste. Elles permettent d'avancer la mâchoire inférieure et ainsi de décoller la langue du palais pour favoriser le passage de l'air. Le système est efficace mais onéreux : ~ 69 € pour une gouttière industrielle, > 400 euros lorsqu’elle faite sur mesure par un dentiste.
Si cette solution est clairement la solution la plus sérieuse (hors traitements chirurgicaux), il fait savoir que le port d’une gouttière empêchant les mouvements naturels de la mâchoire du dormeur n' est pas supportée par tout le monde...
Deux solutions de qualité et facile à mettre en oeuvre sont disponibles :
La solution d'Airsnore (orthèse lègère)
La solution DUAL-CONFORT (orthèse CHUUT de MEDI-QUIET)
La solution d'ONIRIS DUAL-CONFORT (orthèse antironflement)
La Pression Positive Continue (PPC ou CPAP)
Le port d'un appareil de CPAP : seulement après avis d'un professionnel. Il s'agit d'un masque qui doit être porté toutes les nuits qui, relié à un système de pompe permet de «pousser» l'air dans les voies aériennes et empêchent les tissus mous de s'affaisser. En effet l’ouverture de la bouche modifie la pression ce qui entraîne l’envoi d’un jet d’air provoquant la fermeture réflexe de la bouche. La CPAP est efficace mais très contraignante.
La bague anti-ronflement (Acupression)
Cette méthode qui nous laisse sceptique se base sur les principes ancestraux de l’acupression chinoise. Voir : www.antisnor.fr
